Bolitas de boniato como aperitivo o guarnición

Hola Chic@s

Ya estoy hoy con una receta sin cantidades.

Ya sabéis que es un poco lo mío cocinar con lo que hay, pero ni lo he pesado ni nada ya que es muy poca cantidad y muy fácil de hacer y es un poco para aprovechar unos garbanzos y una zanahoria. De un puchero o cocido.

Resulta que había comprado boniatos y había asado dos como son de los naranja no son típicos de asar mejor los blancos para asar pero bueno nos comimos uno y tenía el otro y no sabia como usarlo así que aquí viene la receta.

el boniato: es conocido como la papa dulce que en México comúnmente llamamos camote y en USA sweet potato.

 

Ingredientes

1 Boniato mediano

1 Zanahoria

Un puñadito de garbanzos

Sal

Pimienta

Orégano

Algo de harina

Aceite de oliva al gusto

 

Elaboración

1 - Preparación

En un bol ponemos la zanahoria, los garbanzos y el boniato pelado y troceado, puede estar frío o mejor atemperado 

El boniato lo podemos hacer al horno o reserva si hacemos varios. El tiempo de horno será según el tamaño del boniato.

2 - Chafar

Lo chafamos con un tenedor o con un pisa patatas sal pimentamos al gusto y añadimos el orégano al gusto.

3 - Bolitas

Hacemos unas bolitas iguales de tamaño las pasamos por harina y las freímos que queden doraditas.

4 - Escurrir

Las sacamos al papel absorbente y luego las ponemos en el plato o fuente para servir yo las acompaño con un poco de cebollino.

Si no tenéis garbanzos y zanahoria sobrante podéis usar garbanzos de bote y cocer una zanahoria.


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